A cura della dott.ssa Silvia Senestro Come mai, a volte, abbiamo l’impressione che una persona voglia continuare a stare male? Che sul piano razionale cerchi aiuto e si curi, ma che sotto sotto, ad un livello meno visibile, desideri lasciare tutto com’è? O addirittura che rifiuti di curarsi pur trovandosi […]

A cura della dottoressa Silvia Senestro Questa è la frase che dico più spesso ai miei pazienti ansiosi. “E no eh! Così l’ansia mi aumenta!” rispondono alcuni, mentre i più spiritosi ribattono: “Sì, no, vabbè; mo’ me lo segno!”. Scherzi a parte, ciò di cui hanno bisogno le persone ansiose, […]

a cura della dottoressa Silvia Senestro Il termine “Nixen”, da tempo noto nei Paesi Bassi, recentemente esplorato dalla giornalista del New York Time Olga Mecking ed oggi portato alla conoscenza dei lettori della Pancalera, letteralmente significa “far niente”. Dietro questa espressione, tuttavia, c’è molto di più rispetto al semplice concetto […]

A cura della dott.ssa Silvia Senestro Che idea abbiamo dell’amore? Discorrendo con giovani e meno giovani di questo argomento, riscontro che sono abbastanza diffuse alcune idee che mi sembrano distorte, forse influenzate dai film, dalle serie TV e dalle canzoni. Mi riferisco anche a quanti hanno superato il tempo delle […]

A cura della dottoressa Silvia Senestro Quanti lustri devono ancora passare prima che le donne la smettano di distruggersi per amore? Nonostante l’emancipazione, l’impegno, la libertà conquistata, il lavoro ed i cambiamenti sociali, le donne sofferenti di cuore assomigliano ancora alle protagoniste dei libri delle sorelle Brontë: lacrimose, inermi, svuotate […]

A cura della dottoressa Silvia Senestro Fra le situazioni di vita che tipicamente vengono idealizzate, la prima fra tutte è la maternità. Idealizzare un evento significa immaginarlo come perfetto, meraviglioso, privo di aspetti negativi o problematici e aggrapparsi a quell’idea con ostinazione, difendendola anche a costo di negare evidenze eclatanti. […]

a cura della dottoressa Silvia Senestro Il tema di questo articolo è stato suggerito da mia figlia Vera, tredicenne appassionata di prodotti di bellezza e compratrice compulsiva (in fase di remissione) di cremine, maschere e sieri. La pargola ha recentemente scoperto il meraviglioso mondo del “deinfluencing” e sta guardando dei […]

Se pensate che nella vostra vita o nella vostra famiglia possa accadere qualunque cosa, vi sbagliate di grosso. In ogni contesto sociale ci sono delle “storie possibili” che possono verificarsi e, dall’altra parte, delle “storie proibite”, impossibili. Lo psicologo lavora come un cercatore di funghi. Di tanto in tanto, incappa […]

Quali caratteristiche deve avere un rapporto per poter essere definito “splendido”? A volte mi capita di sbirciare cosa si cela dietro questa definizione e di trovarci roba strana tipo grovigli, gineprai, colle, sostanze vischiose. Un esempio: Anna e Chiara sono madre e figlia adolescente e si trattano reciprocamente come sorelle […]

A Vinovo apre uno sportello per il supporto psicologico per i giovani di età compresa tra 15 e 29 anni. Promosso dal progetto In-Movimento, lo sportello è uno spazio di ascolto e di riflessione, in cui potersi confrontare con uno psicologo riguardo a difficoltà che sono tipiche di questo momento […]

A cura della dottoressa Silvia Senestro “Sono troppo sensibile. Tutto mi tocca, tutto mi urta. Mi commuovo o mi arrabbio o soffro o vado in ansia per un nonnulla; mi sento come se avessi dei radar ultrapotenti che captano sguardi, sfumature, sottintesi. E questi radar mi procurano più sofferenza che […]

A cura della dottoressa Silvia Senestro Nel 2006 e nel 2007 sono stati pubblicati due libri di grande successo intitolati The Secret (ad opera di Rhonda Byrne) e The Key (di Joseph Vitale). Byrne e Vitale sono due guru dell’auto-aiuto e nelle loro opere, in sintesi, promettono di rivelare la […]

A cura della dottoressa Silvia Senestro L’espressione “Pornografia del dolore”, normalmente utilizzata in riferimento al mondo giornalistico e dei social media, indica l’esposizione morbosa di dettagli macabri e violenti che sembrano attrarre così tanto il pubblico, ipnotizzandolo.Qualche giorno fa, invece, una mia paziente ha portato la mia attenzione su un’accezione […]

A cura della dottoressa Silvia Senestro “Ma non ti capita mai di provare pena per i tuoi pazienti?” mi ha chiesto un’amica qualche giorno fa. Le ho spiegato che parte della nostra formazione implica l’acquisizione della capacità di gestire le emozioni personali in modo da mantenere il giusto distacco professionale. […]

A cura della dottoressa Silvia Senestro Lavorando spesso con i giovani, mi è capitato di ragionare sulle possibili cause di alcuni tratti di personalità improntati al narcisismo e all’antisocialità. La personalità narcisista è improntata ad una super-valutazione di sé (che spesso è apparente e cela una situazione opposta, di profonda […]

L’articolo dello scorso mese, sullo stato depressivo indotto dall’uso e abuso dei telefoni da parte di giovani e meno giovani, apre la strada verso un secondo argomento che mi sta particolarmente a cuore: l’importanza delle esperienze dirette di vita. Questo argomento mi è caro sin dai tempi del Paleolitico, quando […]

A cura della dottoressa Silvia Senestro Vi capita mai di percepire la vostra testa come sovraffollata di pensieri, immagini, preoccupazioni? Di sentirvi invasi da paure e di rimuginare fino ad avvertire una sensazione di paralisi mentale, di blocco inconcludente, senza via d’uscita, per cui dopo tanto pensare vi sentite sopraffatti […]

Il senso di colpa materno è una malattia ad insorgenza rapida, virulenta e a rapida progressione, cronica e degenerativa, per la quale purtroppo non si conoscono ancora cure risolutive. Ad insorgenza rapida perché si manifesta in modo istantaneo, nell’attimo in cui la donna chiusa in bagno vede l’esito positivo del […]