Nuovo ciclo di incontri dedicati alla sindrome metabolica e rivolti a cittadini tra i 50 e i 65 anni: si terrà alla Casa di Comunità di Vigone per promuovere il benessere e la salute con uno stile di vita sano. Si chiama progetto Twist ed è promosso da AslTo3 in collaborazione con i medici di medicina generale.
I partecipanti saranno supportati da professionisti qualificati in un contesto di gruppo che favorisce la condivisione e la motivazione reciproca.
Gli incontri, gratuiti, saranno sette, si terranno settimanalmente e saranno incentrati su quattro aree fondamentali: educazione alimentare per acquisire abitudini nutrizionali corrette e sostenibili, promozione dell’attività motoria per integrare il movimento nella vita quotidiana, benessere psico-fisico per migliorare la qualità della vita complessiva, motivazione al cambiamento per sviluppare strumenti utili al mantenimento dei risultati.
Per informazioni sulle modalità di partecipazione contattare lo 0121.235330 o scrivere a promozione.salute@aslto3.piemonte.it.
